戶外活動(dòng)

衡山，又名南岳、壽岳、南山，是中國五岳之一，位于湖南省衡陽市南岳區(qū)，海拔1300.2米，是著名的道、佛教圣地，環(huán)山有寺、廟、庵、觀200多處。衡山山神是古時(shí)民間崇拜的火神祝融，他居于衡山，教民用火，化育萬物，死后葬于衡山山中，被當(dāng)?shù)刈鸱Q南岳圣帝。道教“三十六洞天，七十二福地”，有四處位于衡山之中。

行程安排：D1：清早出發(fā)到達(dá)景區(qū)大門--南岳大廟--財(cái)神殿---忠烈祠--香爐峰--半山亭休整

D2：早餐過后，游拜半山亭--鐵佛寺--南天門--上封寺--望日臺(tái)--祝融峰--藏經(jīng)殿--搖錢樹--天柱峰--景區(qū)大門，下午返回南昌

集合地點(diǎn)：老福山鄱陽湖大酒店門口  
集合時(shí)間：06:30
聯(lián)系人：花醉13576916484（微信同號(hào)），QQ171129083
南昌璀璨星戶外QQ群：97203740
交通方式：統(tǒng)一包車
活動(dòng)費(fèi)用：360元（含往返路費(fèi)+司機(jī)補(bǔ)貼+周六山上住宿1晚+周日早餐+30W保險(xiǎn)+領(lǐng)隊(duì)費(fèi)）
1.2米以下兒童價(jià)：280元（含往返路費(fèi)、司機(jī)補(bǔ)貼、周日早餐、30W保險(xiǎn)、領(lǐng)隊(duì)費(fèi)）

前15名官網(wǎng)支付的贈(zèng)送登山杖一根，官網(wǎng)付款人員每人贈(zèng)送迷你手電筒一只，其他方式一律不贈(zèng)送
報(bào)名方式：聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)--打款指定賬戶--打款后第一時(shí)間報(bào)備領(lǐng)隊(duì)、并將個(gè)人信息報(bào)給領(lǐng)隊(duì)--報(bào)名成功
【個(gè)人信息：名字、電話、身份證號(hào)碼】
（臨時(shí)退出活動(dòng)的一周內(nèi)不退款但可找人頂替，一周以上全額退款）
相關(guān)提醒:1、門票：衡山淡季大門票80元/人，南岳大廟淡季門票40元/人（免票人員請(qǐng)?zhí)崆奥暶鳎?/span>

         2、景區(qū)纜車+公交車半程45元/人，全程80元/人（自愿乘坐、建議徒步）。

         3、此活動(dòng)可住店可露營，需要露營的請(qǐng)報(bào)名時(shí)候報(bào)備。
         4、此活動(dòng)優(yōu)惠證件請(qǐng)帶上，如有優(yōu)惠，退還門票差價(jià)（請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)候聲明）

         5、此費(fèi)用不含吃飯，吃飯可在山上AA，也可自行解決。

報(bào)名方式：聯(lián)系花醉--打款指定賬戶--官網(wǎng)選擇QQ登陸--報(bào)名填寫資料--付款--報(bào)名成功
【個(gè)人信息：名字、電話、身份證號(hào)碼】
【打款賬號(hào)】南昌銀行：6212692300770265 疊山支行 姓名：王文
                      支 付 寶： 171129085@qq.com 姓名：王文
                      微       信：13576916484    名字：A花醉不懂旅行

建議攜帶物品：保暖衣服、相機(jī)、雨具、換洗衣物等

本活動(dòng)座位按照打款先后順序安排，如不能接受的請(qǐng)勿報(bào)名，如不按照安排的，有權(quán)拒絕上車，費(fèi)用不退！?。≌?qǐng)相互配合?。?！
（如車輛為18座，座位不進(jìn)行打款先后排列，先到先得）

拜佛磕頭動(dòng)作詳細(xì)解說

1、肅立合掌，兩足成外八字形，腳跟相距約二寸，腳尖距離約八寸，目光注視兩手中指尖。

2、右手先下，左手仍作合掌狀，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜墊的中央(或右膝前方)，左掌仍舉著不動(dòng)，兩膝隨即跪下。跪下后，左掌隨著伸下，按在拜墊中央左方超過右手半掌處。禮佛時(shí)，兩腳尖勿移動(dòng)或翻轉(zhuǎn)。

3、右掌由拜墊中央右方(或右膝前方)向前移動(dòng)半掌，與左掌齊，兩掌相距約六寸，額頭平貼于地面。

4、兩掌握虛拳，向上翻掌，手掌打開，掌心向上掌背平貼地面，此名為頭面接足禮。當(dāng)頭著地時(shí)，系以額頭接觸地面，并非頭頂去著地。這里手心朝上的意思是手中托著蓮花。

5、起身時(shí)，兩手握拳翻轉(zhuǎn)，手掌打開，掌心向下貼地，頭離地面或拜墊，右手移回拜墊中央(或右膝前方)。

6、左掌舉回胸前，右掌著地將身撐起，直腰起立，只手合掌立直。

7、一些平時(shí)不信佛的人，在見到大佛的時(shí)候也忍不住去跪拜，許多人在拜佛時(shí)，雙手扶著蒲團(tuán)，跪下就磕頭，這是不對(duì)的。

拜佛注意事項(xiàng)：

1，先燒香后拜佛，不管去哪個(gè)寺廟，只要看到兩個(gè)香爐，燒右邊香爐，是保香爐。左邊香爐是故鄉(xiāng)或者說是冥香。

2，燒香的時(shí)候要注意這些：在右邊香爐取出高香舉在手中，男士左手放上面，女士右手放上面一，寫名字一側(cè)將高香朝圣帝殿，其他的放一放地上意味落地生財(cái)，面朝圣帝殿拜三拜。
把高香以外的所有祈福香品放到右邊香爐燒掉。
再舉著高香到南岳大廟八個(gè)主殿磕頭上香祈福，每個(gè)殿都有牌子，磕頭時(shí)心里默念許愿、還愿地址名字和事宜。在一個(gè)主殿先拜中間菩薩，再拜右邊菩薩，再拜左邊菩薩。
所有主殿拜完后最后回到香爐前，面朝圣帝殿三作揖，最后高香放到香爐里面燒再三作揖，以感謝菩薩恩德。

3， 出入大殿，千萬不要踩門檻。民間信佛的居士向寺廟捐錢物的行為，也叫“捐門檻”，意思是用自己的身體為佛祖看門。出入時(shí)候，要高抬腿邁過去，最好是先邁左腿。不踩門檻是一種文明的習(xí)慣，也是對(duì)佛教徒的尊重。

4， 穿過各個(gè)殿的時(shí)候，會(huì)有左中右若干個(gè)門洞，不要走正中間的門洞，因?yàn)樗环Q為‘空門’，普通人只有在出家之日以及舉辦大型法會(huì)的時(shí)候才走。

5， 盡可能不要走重復(fù)的路，燒香拜佛不走回頭路。如果需要拍照留念，可以等燒香流程結(jié)束后再慢慢游覽。

6， 生理期女士進(jìn)廟燒香，不能跪著磕頭，拿著高香站著上香拜佛。
7， 和尚們的穿著幾乎沒有一點(diǎn)兒暴露的地方，因此在進(jìn)入寺院時(shí)，除了衣著要整潔，還要避免穿袒胸露背的服裝。這是對(duì)佛教和僧尼們的尊重。

租帳篷事項(xiàng)：

1、沒有帳篷的人員，可以選擇租帳篷，帳篷費(fèi)用：30元（1-2人帳篷含防潮墊、帳篷），押金100元/頂（帳篷如無損壞，退還押金費(fèi)用），押金與活動(dòng)費(fèi)用一并打入，租帳篷聯(lián)系人：花醉13576916484  

2、租的帳篷，我們會(huì)在集合時(shí)候帶去集合點(diǎn)，發(fā)放給個(gè)人，自行管理至活動(dòng)結(jié)束。 

3、考慮到個(gè)人衛(wèi)生問題，出租帳篷不含睡袋，請(qǐng)自行準(zhǔn)備。      

注意事項(xiàng)：

1、（臨時(shí)退出活動(dòng)的一周內(nèi)不退款，一周以上全額退款）因個(gè)人因素導(dǎo)致活動(dòng)無法參加可以轉(zhuǎn)名額給他人。

2、本活動(dòng)為一票制活動(dòng)，不退不補(bǔ)，不能接受此費(fèi)用的人員請(qǐng)勿報(bào)名。
3、本活動(dòng)不是旅行社，想要享受低價(jià)又想1對(duì)1服務(wù)品質(zhì)的請(qǐng)勿報(bào)名。
4、打款前必須聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，如未聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，導(dǎo)致領(lǐng)隊(duì)無法為其購買保險(xiǎn)均視為自愿放棄購買保險(xiǎn)保障，領(lǐng)隊(duì)以及隊(duì)員均不承擔(dān)任何責(zé)任。
5、因個(gè)人提供的信息有誤，導(dǎo)致保險(xiǎn)購買與被保人不符的，均自負(fù)責(zé)任
購買保險(xiǎn)鏈接為：http://cps.hzins.com/ww17197/product/detail-529.html?DProtectPlanId=614 （由領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一購買，保險(xiǎn)鏈接只作為告知被保人保險(xiǎn)事項(xiàng)，境外游請(qǐng)自行購買保險(xiǎn)）
6、參加者須身體健康、無影響活動(dòng)的生理疾病。凡有心臟病、高血壓、癲癇、精神病、癡呆癥、惡意質(zhì)病變及其它任何有礙運(yùn)動(dòng)疾病或病史者、婦女懷孕、哺乳期等不宜參加。
7、報(bào)名時(shí)候未聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，直接打款的不作為報(bào)名依據(jù)，耽誤行程的自行承擔(dān)。
8、本活動(dòng)為自助游活動(dòng)并有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，并已接受放棄損害賠償要求。參加者須對(duì)自己的安全負(fù)完全責(zé)任。
9、如因其他客觀因素導(dǎo)致行程無法全部走完的，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)減少行程，保證整體隊(duì)伍進(jìn)度。
10、如活動(dòng)涉及到住宿問題，出現(xiàn)單男單女情況下，需要補(bǔ)齊房間差價(jià)。
11、由于國家新規(guī)定，2歲以上小孩必須占座位，不允許超載，如隱瞞人數(shù)的，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕超載人員上車。
12、凡報(bào)名參加活動(dòng)者均視為清楚注意事項(xiàng)并接受本聲明。
安全提醒
1、遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，一切行動(dòng)聽從協(xié)調(diào)人指揮。不擅自離開團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)。發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，相互協(xié)作配合，相互關(guān)心照顧，奉獻(xiàn)關(guān)愛。倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。
2、樹立高度的安全意識(shí)，抱著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，盡量按要求裝備必須物品。
3、記住聯(lián)系人聯(lián)絡(luò)電話號(hào)碼、求救電話號(hào)碼，注意及時(shí)聯(lián)絡(luò)。出發(fā)前請(qǐng)把組織者的電話號(hào)碼留給家人，以備聯(lián)絡(luò)。
4、活動(dòng)過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不冒險(xiǎn)，不做無保護(hù)的攀爬。行進(jìn)中遇有身體狀態(tài)不佳（特別是中暑和體能衰竭）、或出現(xiàn)扭傷、擦傷等情況，應(yīng)保持鎮(zhèn)定，并立即報(bào)告同行人員。特別情況，立即報(bào)警呼救。
5、遵守公德，保護(hù)環(huán)境。途中不丟棄任何垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾。不隨意破壞植被。
6、參加活動(dòng)人員如果達(dá)不到以上幾個(gè)方面的要求或在活動(dòng)中違背，領(lǐng)隊(duì)可隨時(shí)取消其參加資格!

南昌璀璨星戶外俱樂部
戶外1群：97203740
戶外2群：262808332