戶外活動

【活動主題】：與山花相擁，與流水同歡，親近真實自然，發(fā)現(xiàn)最美河源。
【活動性質(zhì)】：自游自在，健康戶外，約伴出行，樂享生活。
【活動目的】：強身健體，愉悅身心，開闊視野，豐富人生。
【活動強度】：休閑山林穿線路，標準強度，需要有一定戶外經(jīng)驗的驢友參加。

二、計劃行程
2015年8月30號星期日上午6：25在河源 建設(shè)大道友力商務(wù)大廈 集合（即廣發(fā)行河源總行右側(cè)）6；30準時出發(fā)，遲到不候。
自駕或包車前往，預計上午7：10左右到東星村，熱身操后開始穿越活動。預計11：30至12：30到達天坑，然后自由活動(可以泡潭，摸螺，睡覺，有興趣的同學可以跟我一起去考察天坑的百米高瀑及周邊的地勢環(huán)境等)，下午15：30從天坑出發(fā)經(jīng)萬綠谷景區(qū)返回。

三、本次活動屬于標準強度線路，考慮到天氣原因，寧肯早上趕路，中午休息， 出發(fā)時間將嚴格執(zhí)行，希望同學們能理解。

四、裝備要求
個人裝備：長衫長袖運動鞋、背包、照明裝備必備、哨子、防雨用品必備、個人藥品、登山杖、替換衣物，有對講機的可帶上，

五、食品要求 （原則是自給自足）
水：每人至少帶2升水及路上零食。
應(yīng)急干糧：壓縮餅干、巧克力、牛肉干、奶糖，榨菜等若干。
中餐將視情況統(tǒng)一安排野炊，晚上集體聚餐

六、人數(shù)、報名方法及選擇隊員的原則
要求：有登山穿越的經(jīng)驗，有較好的體力和毅力，報名前請充分考慮自己的情況。
人數(shù)：上限16人，不足4人活動取消。
報名截止時間：8月29日 23：00
選擇隊員的原則：此次活動強度較大，最后名單由召集者按照經(jīng)驗和體能選擇，走過的隊員優(yōu)先考慮，恕不接受空降人員。新人報名請悄悄話把個人身份詳細資料，戶外履歷發(fā)給召集人，綜合評估后決定是否確認。
確認后請多多查閱本貼最新情況，報名截止時間過后，無論什么原因退出，都需須承擔分攤車費。

七、預計費用
所有費用按實際支出AA制分攤，初步預計為每人100元以內(nèi)。

八、注意事項
1、本路線為全程山野穿越線路，有一定強度，請慎重報名。
2、大自然變幻莫測，做好防雨防暑防曬工作，也請帶夠衣服以備淋濕后更換，以保持體溫。
3、參加人員請務(wù)必購買人身意外傷害保險。凡報名該次活動的，都是自愿參加的，已明白該次活動存在危險性，計劃行程有不確定因素，如果發(fā)生意外，責任自負，與組織者和其他隊員無關(guān)。
4、本路線本人走過絕大部分路段，可以排除迷路可能，但是戶外活動仍有一定未知因素，請謹慎報名。
5、該季節(jié)毒蟲，野蜂及蛇較多出沒，請盡量減少皮膚裸露面積，自備相應(yīng)藥品。