戶外活動

前言：

聽人說，在離天最近的地方許下你的愿望，愿望很快就能實現(xiàn)。我很期盼在某一天也能站在離天最近的地方向老天許下我的愿望。聽說從化有個地方離天最近，那里叫做天堂頂，是廣州第一高峰。我們決定去挑戰(zhàn)它。

 天堂頂位于廣東省惠州市龍門縣境內(nèi)南昆山國家森林公園上，與廣州市轄區(qū)的增城、從化交界。天堂頂作為南昆山國家森林公園的最高峰，海拔高度為1228米。它東與增城市派潭鎮(zhèn)相毗，南與從化市良口鎮(zhèn)相連，北與龍門縣南昆山交界。從西向東馬蹄形走向，形成山谷盆地。森林覆蓋率達96.6%，境內(nèi)有24萬畝原始森林，6萬畝連綿竹海，重巒疊嶂，古樹參天。 
天堂頂?shù)姆屙斢幸惶焱跏c附近的天堂二峰、猴子額、橫坑頂?shù)葮嫵伤拇笮鄯?，夕照光明，愈顯峻峭，使人有蒼山不老之感。登高遠望使人頓覺置身于仙幻奇景之中。在這里可以觀紅日、賞林海、撫云海，南昆山、從化、增城三地的美景盡收眼底。

【活動時間】2015年03月29日7:30集合，8：00點準時出發(fā)（8:00點前一定要趕到，遲到者罰燒雞一只或跳小蘋果，不得上訴）。

【集合地點】廣州地鐵2號線、3號線嘉禾望崗地鐵站B出口

【成行人數(shù)】30人以上成行，低于30人或因天氣原因，領隊有權決定是否取消。

【起始路線】 良明村 開始---->良明村水庫----->岔路右轉----->又一個岔路口右轉---->左手邊上山處------>基山頂----->下石門的岔路口（可撤）---->天堂頂------>去二輕局下有岔路口（第二撤點）------>石灶花場終點

【行程費用】費用大致55元（不含FB費用，按照30人計算，所有費用AA，33座包車費+油費+路橋費+停車費=1500左右，司機餐費=100，合計車費總共1600。）

【計劃行程】

07：45 廣州地鐵3號線嘉禾望崗地鐵站B出口集合

08：00 準時出發(fā)（開車后自我介紹、一路歡歌笑語個人才藝表演）

10：10 到達良明村后集中整理裝備,10分鐘補給后，開始登山，越水渠鉆叢林

11：00 急升爬到山脊

13：00 到達天堂頂峰1210米，午餐

14：00 下山

15：10 到達花房附近的小溪休息

16：00 到達埂坪塞

17：00 穿越密林下到機耕路，走機耕路到達堯社

17：30 找農(nóng)家樂FB（聽從大家意見，少數(shù)服從多數(shù)）

20：30左右回到廣州溫馨的家

【報名須知】一旦報名就視為確認，報名截止時間過后，無論什么原因退出，如果沒有人替上，都須承擔分攤車費

【

【交通指南】自行查閱坐車網(wǎng)或問度娘。

【報名要求】年齡10－50歲，男女不限；有徒步經(jīng)驗或者體力較好，無重大隱性疾?。ㄈ缧呐K病、高血壓以及其它在長時間運動、野外特別環(huán)境下可以引發(fā)的疾?。?。

【難度等級】初次或者較少進行戶外徒步之人士：★★（六星為最高）消耗體力比較大。經(jīng)常進行戶外徒步之人士：★（六星為最高）

【個人裝備】 

必備裝備：登山鞋，長袖衣褲，手電（行前請做好可靠性檢查）

其他個人裝備：登山杖一對，雙肩背包，手套，個人應急藥品，蛇藥，備換衣物、雨具、等。

【食品及飲水】

飲水：建議2升以上水、運動飲料（個人自行評估-行程過半將有補水點），請帶上應急備用水。

食品：自帶干糧，請帶上應急備用糧。

【新新手強調】

1. 每個人都自備一些“巧克力”和“食用鹽”（鹽可少量）

2. 多帶“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能預防抽筋

3. 餅干等需水量大的盡量少帶，填肚子可以換成三文治、蛋糕、壽司……

4. 按喜好自帶一瓶“功能飲料”，最好不要喝有汽的碳酸飲料

5. 不要穿純棉的衣褲，會很熱并不易排汗

6. 帶一條“毛巾”，少用紙巾，環(huán)保

7. 帶替換衣服，在徒步后換上，免得著涼

8. 一定要穿運動鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋

9. 所有不能分解的垃圾必須帶走??！

10.一定要吃早餐，但不能太撐。

【安全告知】:

戶外活動屬風險性較強的活動，所有參與人應本著對自己生命安全負責的態(tài)度慎重報名。

報名前應詳細了解線路情況，掌握相關安全信息（不會請查閱磨房資料及問度娘）。一旦報名，即視為自愿接受本次戶外活動的風險，并愿意獨立承擔可能發(fā)生的風險后果。

建議購買保險。

紀律要求

1.安全：危險之地慎行，勿逞能，勿亂食野生動植物。

2.隊形：不準走在頭驢之前或落后于收隊，前后隊員盡量保持在5至20米的距離。

3.同行：不要獨行，保持兩人以上同行。

4.等候：如中途離開隊伍上洗手間，請告知同行者，并二人以上同去，告知領隊或收隊。

5.下撤：中途如要下撤，一定要通知領隊。

6.環(huán)保：參加者請自備垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾請帶回市區(qū)處理。

7.團隊：發(fā)揮團體精神，自助并互助，服從領隊的合理安排，準時準點，勿拖拖拉拉。

8.收編：勿隨意收編本隊之外的人員。切實需收編，須領隊同意。

【免責聲明】 

本活動只為約伴戶外，凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者須對自己的安全負責 。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領隊不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領隊聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊同樣不承擔。本領隊聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動其它隊友，凡報名人員視同默認戶外活動規(guī)則，活動中個人如有意外召集者不承擔任何責任。

1、交通意外；

2、被人打劫；

3、遭遇各種身體傷害；

4、被物體擊中；

5、碰傷或扭傷；

6、溺水；

7、迷路引起各種傷害；

8、其他不可預見傷害。

以上作為強制性要求，參加者視同默認。

活動聲明

1、認同“安全、環(huán)保、自助”的戶外理念。

2、服從統(tǒng)一指揮，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念。不擅自離開活動路線。

3、注意安全，不作無保護、無必要的攀爬、冒險。注意保持隊伍行進緊湊，嚴防迷路和被打劫。

4、不亂丟垃圾，不破壞植被。注意環(huán)保，鼓勵拾撿垃圾。做到“只留下你的腳印，只帶走你的回憶”。

5、自行購買保險。出發(fā)前請把組織人的聯(lián)系方式留給緊急聯(lián)系人。

6、如果在活動中遇到異常情況，領隊有權決定修改線路。

每個人都是領隊

每個登山隊員都負有雙重任務∶讓隊伍以安全的方式向目標邁進，以及凝聚團體向心力。換句話說，每個人都得負起領導的責任。

營造一種相互支持的氛圍，這是領導的重要工作。隊員必須知道他們的伙伴關心他們，而且愿意幫助他們。你應該積極參與，成為團隊的一份子。

你也要為自己的知識、技巧和準備度負起責任。在投入前先對這次登山之旅探究一番，確定這次活動在你的能力范圍之內(nèi)。用品和裝備都要準備妥當；如果你對這次路線是否適合你或是該帶什么裝備存疑，事前就要問清楚。無論什么時候，一旦你覺得事情應付不來，就要講出來。艱難的路段最好請人協(xié)助；寧可放棄，也不要發(fā)生意外。要為隊伍及其福祉著想，而你所能做的貢獻就系于你為領導所做的準備——或許說是系于你最好的準備。