戶外活動

東西沖海岸線被《國家地理雜志》評為中國最美的十大徒路線之一。讓我們遠離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活。東西沖海岸線是深圳最美麗、最經(jīng)典的海岸線徒步線路，西沖出發(fā)東沖截止的路途中能感受到不同穿越路線的所帶來的各種特征。屏山傍海，山岳縱橫，海岸線漫長，沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給妳的是無敵海景！大家結(jié)伴沿著海岸線徒步，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽聽海浪的歌唱，聽聽貝殼的故事，是怎樣的一種快樂啊！

東沖、西沖是南澳兩個美麗的小漁村。這里有綿長的海灘、雪白的細沙、藍藍天和碧色海；山花在海風中搖曳；野菠蘿叢中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……東西沖是最經(jīng)典而美麗的海岸線。 一路走海邊礁石，翻山越嶺，驚險刺激。空氣清新，景色優(yōu)美，海風拂面. 途中有好玩刺激的攀巖和鉆洞。

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【報名方式】通過本帖點擊 “我要報名” 即可，

【領(lǐng)隊電話】報名通過后即可在報名列表中看到，參加活動請第一時間記下領(lǐng)隊手機

【活動費用】AA制約100元/人，報名先預(yù)付100元活動費用到支付寶賬戶：13642507487，戶                           名：黃本盛 ，活動費用AA制多退少補，午餐自帶干糧。領(lǐng)隊不分攤。

【集合時間】7:45分集合，8:00出發(fā)(遲到的人和最后一名寫游記，倒數(shù)第二做財務(wù))
【退出時間】1月24日14:00之后如果有事退出，請自行找人替補。
【集合地點】3號線地鐵 客村B出口
【線路級別】標準-

【對講頻率】有對講機的都帶上，頻率 460.725

【名詞解釋】點擊查看==》 戶外驢行中常用專有名詞解釋（新驢必看） 

【誠信聲明】報名通過后如有事不能參加請致電領(lǐng)隊，飛機并拒絕A車費者列入活動黑名單！


【行程安排】
07:45 客村地鐵B出口集合，包車前往西涌

08:10車上大家做自我介紹，互相認識下，我們希望一車人出去，回來一車好友； 
12:00 我們到達西沖4號海灘（徒步穿越終點），大家可以自由活動，體驗海灘浪漫之旅， 
12:10 我們在海灘鋪下漂亮的臺布，大家把自己的東西都拿出來一起吃進行午餐(自帶干糧) ：           吃完午餐大家可以在海邊沙灘撿撿貝殼，抓下螃蟹，三五朋友一起海邊嬉戲玩水，還可           以坐快艇直沖情人島，體驗潛水的樂趣和海底奇觀 等

17:00 A,B組一起合影后去著名的水頭海鮮街吃晚飯(AA制)
18:00 吃飽喝足返回廣州
21:30到達廣州，我們的旅行結(jié)束了，希望大家下次再見。







(領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)活動現(xiàn)場實際情況對活動行程做適當調(diào)整)





【注意事項】 

★隨身帶的事物等物品用雙肩包背，穿登山鞋或運動鞋，嚴禁皮鞋高跟鞋

★注意安全，不要擅自離開團隊路線，不要做無保護的攀爬、冒險，違反紀律者，后果自負；

★注意環(huán)保，不要亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走，只留下妳的腳印; 

★切記，要吃早餐！以免出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象（有前例）；

★如遇到人為不可抗拒抗力量（如臺風、地、下大雨等），我們會對活動進行適當調(diào)節(jié)；

★本活動屬個人自愿參加，參加者需遵戶外活動的基本活動規(guī)則 ; 

★登山活動請自2升左右的水，自帶一些火腿腸、午餐肉之類耐餓的食品。



【建議裝備和藥物】

>登山鞋（運動鞋也行，墊上彈性好的鞋墊，可預(yù)防水泡，千里之行從鞋開始）；

>厚襪子（防止腳掌起泡）；

>護踝（防止腳踝扭傷）；

>護膝（有助于保護膝蓋）；

>至少三升水（生命之源，沒水意味著死亡）；

>一些吃的（一餐的量就行，飯桶除外）；

>遮陽帽（想換膚色的和不怕曬的可以不用）；

>耐汗耐臟寬松的衣褲（人靠衣裳馬靠鞍，可以降低回家途中的回頭率）；

>濕毛巾（是個好東西，好處多多，不多言）；

>好的小背包（不是追求名牌，但專業(yè)性強一點地還是貼背）

>常備藥：藿香正氣水（防中暑）、凡士林（防擦傷）、活絡(luò)油（防止腳扭傷和抽筋）、云南白藥（防止關(guān)節(jié)疲勞損傷）、綠藥膏（治無名蟲蟻叮咬）、保濟丸（突發(fā)性拉肚子），止血貼等。





【免責聲明】

(1)此次活動，組織者僅僅負責召集，組織和協(xié)調(diào)，不承擔任何責任。請參加者對自己負責，購買意外保險。 

(2)凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領(lǐng)隊不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊聲明依法解決，凡報名者均視為接受本領(lǐng)隊聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領(lǐng)隊同樣不承擔。本領(lǐng)隊聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動副領(lǐng)隊、收隊, 財務(wù)官及其他隊員。
(3)可能遇到的風險：雖去過幾次但仍有迷路可能，此外還存在崖墜、毒蛇、摔傷、交通事故等風險，請大家謹慎參加。